مقاومة النفس

يتطلب التعامل مع النفس الحزم بالدرجة الأولى، حتى نقاوم جنوحها أو جموحها.  و"الجنوح هو الخروج عن الخط المرسوم"، فتقول "جنحت السفينة"؛ أي خرجت عن مسارها، و"الجموح هو الانفكاك من القيود المفروضة"، وهي القيود التي يفرضها الذوق السليم والسلوك المتحضرة وتعاليم الدين.

وعلى ذكر المقاومة أقول إن المقاومة من سنن الله في خلقه، ومن أمثله ذلك ما ذكره سبحانه في سورة البقرة: {وَلَوۡلَا دَفۡعُ ٱللَّهِ ٱلنَّاسَ بَعۡضَهُم بِبَعۡضٖ لَّفَسَدَتِ ٱلۡأَرۡضُ} [البقرة٢٥١]، أي أنه لو لم يقاوم أصحاب الحق أصحاب الباطل لاختل الميزان كما أن الإنسان يقاوم أشياء أخرى، يقاوم الحر ويقاوم البرد، يقاوم الظلم ويقاوم الإغراء، يقاوم الطمع يقاوم الكسل؛ حتى أن الله وضع في أجسادنا خاصية المقاومة، فجهاز المناعة في الإنسان هو المقاومة الفيروسات والميكروبات الضارة، وضعف الجهاز المناعي أي ضعف جهاز المقاومة، يمكن الفيروسات والميكروبات الضارة أن تفتك بالإنسان؛ ولذلك ينبغي على الواحد منا أن يحرص على عدم إضعاف جهاز المناعة لديه بأن يتفادى الضعف العام والهزال، وألا يترك نفسه للهم والحزن والقلق؛ لأن ذلك يضعف الجهاز المناعي، بل ربما يشل فاعليته تمامًا، ومن هنا فإن تفويض الأمر لله في كل أمورنا هو خير وقاية لنا: {وَأُفَوِّضُ أَمۡرِيٓ إِلَى ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَصِيرُۢ بِٱلۡعِبَادِ} [غافر٤٤].

كذلك التوكل على الله فحين يتوكل العبد على ربه، ويشعر بأن الله معه في السراء والضراء فإن ذلك يزيح عنه عبئًا نفسيًّا ثقيلًا كان سيرزح تحت وطأته، ويعطل أو يضعف عمل جهازه المناعي، فيصبح مرتعًا للأمراض والإصابات القلبية والدماغية وغيرها وحسبنا أن نتوكل على الله؛ لأن الله على كل شيء قدير، وهو مطلع على أمورنا صغيرها وكبيرها ولا يخفى عليه شيء منها والإنسان حين يدعو ربه، فإنه يتجه إلى من لا يرد له أمر في السماوات والأرض {وَمَن يَتَوَكَّلۡ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسۡبُهُۥٓۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَٰلِغُ أَمۡرِهِۦۚ} [الطلاق٣]  فأمر الله نافذ لا يوقفه شيء ولا يعطله أحد {وَٱللَّهُ غَالِبٌ عَلَىٰٓ أَمۡرِهِۦ وَلَٰكِنَّ أَكۡثَرَ ٱلنَّاسِ لَا يَعۡلَمُونَ} [يوسف٢١]؛ ولذلك كان التوكل على الله هو السمة الغالبة على المؤمنين الموقنين {وَعَلَى ٱللَّهِ فَلۡيَتَوَكَّلِ ٱلۡمُؤۡمِنُونَ * وَمَا لَنَآ أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى ٱللَّهِ وَقَدۡ هَدَىٰنَا سُبُلَنَاۚ} [إبراهيم١١-١٢]، فالتوكل على الله وتفويض الأمر والصبر والدعاء والصلاة كل ذلك من شأنه أن يزيد من قدرتنا على المقاومة .. مقاومة صروف الدهر وتقلباته، مقاومة عدوانية الناس وهلم جرًّا، وعلاوة على أن ذلك نثاب عليه يحفظ لنا جهازنا المناعي سليمًا وقادرًا على العمل بكفاءة: {يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ ٱسۡتَعِينُواْ بِٱلصَّبۡرِ وَٱلصَّلَوٰةِۚ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلصَّٰبِرِينَ} [البقرة١٥٣].

الحزم ومقاومة النفس ضروريان للحفاظ على التوازن الداخلي والقوة الشخصية، فالمقاومة ليست فقط ضد الشهوات والأهواء، بل تشمل مواجهة الصعاب والضغوط الحياتية، والتوكل على الله والصبر والدعاء يقوّون النفس ويخففون العبء النفسي، وبهذه الوسائل يحافظ الإنسان على صحته الجسدية والنفسية ويصبح مستعدًا لمواجهة تحديات الحياة.